2020-06

ダイエット

ガンディーダイエット(ファスティング)は可能?

偉人ガンディーの断食を参考にしてファスティングでエンジンをかけよう。断食をすればその後のダイエットが進みやすくなる。意味ないダイエット食やダイエットサプリに振り回されずに、一気に痩せる。
息子に伝えたい

パワハラの定義とは!?職場でアホとは戦ってはいけない話

元上司がパワハラで訴えられてしまった。指導のつもりが、受ける側は指導の域を超えていると主張。パワハラは容認できないが、あまりに打たれ弱い、ただの権利意識過剰の場合もあるのでは?結論、大人の他人への指導は無意味!
漫画

【クロカン】甲子園中止をあれこれ語る前に観とくべき漫画

甲子園中止!衝撃です!あの熱い甲子園が見れない・・・甲子園観て、勇気や感動をたくさんもらってるはず。今年は見られない。こんなときこそ、高校野球の名作漫画【クロカン】を見て、高校野球、甲子園のすばらしさを再確認しよう!
ダイエット

サバ缶ダイエット?食べたら痩せるはウソ!

サバ缶ダイエットに踊らされるな!食べたら痩せるはウソ!魚嫌いが無理してサバ缶食うとかストレスそのもの。痩せるといわれる理由に疑問!サバ缶値上がりしてるし、無理して食うな!
ダイエット、トレーニングのモチベーション

カン違い厳禁!ダイエットにおける理想と直線本能

人間未来予想を直線で観測しがちです。良くなる、悪くなると考えたら、結果がそこまでずっと続くと思ってしまいます。でも実際は良い時もあれば悪なるときもあり、経過はジグザグです。目先の結果に囚われずに、長期的に成功しよう。
息子に伝えたい

日本人が黒人差別語る前に観とけ!父が息子たちに伝えたいゲットーの話

黒人差別問題。日本人は知ってるふりして知らないことばかり。黒人差別、黒人の貧困生活。貧困エリアの犯罪多発エリアの実態を描いた伝説の映画!
ダイエット、トレーニングのモチベーション

1つだけ越えれば成功できる!ダイエットの壁を越える正しい方法

ダイエットのモチベーション、メンタルコントロール難しいですよね。挫折する人には共通の失敗があります。ダイエットの壁を越えて、習慣化してしまえばダイエットはスムーズに進みます!
自己啓発

【お金の大学】リベラルアーツ大学 両学長について思うこと

言わずと知れた両学長率いるリベラルアーツ大学!その両学長が初の著書【お金の大学】を発売。そのリベラルアーツ大学と両学長との出会いと、学んだこと、これからの人生で考えるべき行動についてを紹介!
ダイエット

3ケタからダイエット むくみ解消 冷凍野菜5選

面倒くさい野菜の調理を解消!カット冷凍野菜を活用して野菜を採ろう!ダイエット時の免疫力向上、便秘解消、むくみ防止に!
資産運用

SPYDの構成銘柄ギリアド社がわからないから勉強してみた

高配当ETF、SPYDへの投資を開始しました。でもSPYDの構成銘柄の個別の特徴わかります?業種形態などの説明文は見ますが、個別の会社の特徴がわかりませんでした。せっかくなのでSPYD構成比率ナンバー1のギリアド・サイエンシズ社を調べてみました。
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